La Community del Benessere di Roma
Unisciti alla community di adulti romani che sta trasformando il proprio benessere insieme. Condividi, impara e cresci con persone che condividono i tuoi stessi obiettivi di salute e benessere.
- Oltre 3000 membri attivi tra Roma e Lazio
- Più di 10.000 post con consigli pratici e supporto
- Moderazione 24/7 da esperti certificati
- Eventi mensili in presenza per networking e supporto
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Alimentazione & Ricette
Scopri ricette sane, consigli per il meal prep e i migliori ristoranti healthy a Roma. Condividi i tuoi trucchi per una dieta equilibrata e gustosa.
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Fitness & Attività Fisica
Trova routine di allenamento, suggerimenti per palestre partner e unisciti ai gruppi di corsa. Mantieniti in forma divertendoti!
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Salute Mentale & Benessere
Tecniche di gestione dello stress, equilibrio vita-lavoro e pratiche di mindfulness. Prenditi cura della tua mente con il supporto della community.
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Prodotti & Recensioni
Scopri recensioni oneste, confronti dettagliati e offerte sui migliori prodotti wellness. Fai acquisti informati e suggerisci i tuoi preferiti.
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Storie di Successo
Lasciati ispirare dalle trasformazioni dei membri, celebra conquiste e condividi i tuoi progressi. Ogni passo conta!
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Eventi Roma
Scopri e partecipa a meetup, workshop e attività di gruppo. Conosci altri membri di persona e crea nuove amicizie.
Visita la sezioneConosci i Membri della Community Caldera Care
Anna Rossi, 48
Appassionata di cucina sana e yoga, Prati
Marco Bianchi, 55
Amante della corsa e meditazione, Garbatella
Sofia Verdi, 39
Esperta di benessere digitale e nutrizione, EUR
Storie di Successo dalla Community
Il Percorso di Valentina con lo Yoga
"Grazie alla community ho trovato la motivazione per iniziare yoga. Ora mi sento più forte e serena!" - Valentina, 42 anni.
La Rivoluzione Culinaria di Giorgio
"Le ricette della community hanno trasformato la mia alimentazione. Perduti 8 kg e tanta energia!" - Giorgio, 58 anni.
Nuove Avventure con Laura e il Gruppo
"Ho conosciuto persone fantastiche e riscoperto la gioia di esplorare la natura. Grazie Caldera Care!" - Laura, 51 anni.
Supporto Esperto a Portata di Click
La nostra community è arricchita dalla presenza costante di professionisti certificati pronti a rispondere alle tue domande e a garantire informazioni accurate e affidabili.
Dott.ssa Giulia Sartori
Dietologa Certificata
Specializzata in nutrizione per adulti e gestione del peso.
Prof. Alessandro Conti
Fisioterapista Sportivo
Esperto in recupero funzionale e prevenzione infortuni.
Dott.ssa Elena Moretti
Psicologa Clinica
Supporto per gestione stress, ansia e benessere mentale.
Partecipa alle nostre sessioni AMA (Ask Me Anything) settimanali con esperti:
Vedi Calendario AMAVivi il Benessere: Eventi e Meetup a Roma
Passeggiate Mattutine sul Tevere
Unisciti al nostro gruppo per passeggiare e socializzare lungo le rive del Tevere. Partenze settimanali da Ponte Milvio.
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Cooking Class Mediterranea Healthy
Impara a preparare piatti tradizionali italiani in chiave salutare. Corsi mensili con chef esperti nel quartiere Testaccio.
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Workshop: Gestire lo Stress con la Mindfulness
Workshop pratico nel fine settimana per apprendere tecniche di mindfulness e ridurre lo stress quotidiano. Presso Villa Borghese.
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