Il Tuo Upgrade di Stile di Vita Inizia con una Valutazione Completa

Desideri trasformare la tua salute e il tuo benessere? Il primo passo è comprendere il tuo punto di partenza. La nostra valutazione interattiva analizza in profondità il tuo sonno, alimentazione, livelli di stress e attività fisica, fornendoti un profilo dettagliato e suggerimenti immediati per le aree di miglioramento.

Già il 87% dei nostri clienti mantiene le nuove abitudini dopo 6 mesi. Scopri come anche tu puoi raggiungere risultati duraturi.

Donna sorridente che compila un modulo digitale su tablet, con grafici e indicatori di benessere intorno, in un ambiente luminoso e moderno. — Valuta il tuo stile di vita e scopri il potenziale di miglioramento.

Come Creiamo il Tuo Piano Personalizzato

Il nostro approccio è scientifico, basato sui dati e profondamente umano. Ogni piano di Caldera Care è un capolavoro di personalizzazione, engineered per adattarsi perfettamente alla tua vita a Roma e ai tuoi obiettivi unici.

1. Raccolta Dati Approfondita

Iniziamo con te. Raccogliamo dati biometrici, preferenze alimentari, abitudini di sonno, livelli di stress e persino i tuoi impegni e vincoli temporali. Consideriamo anche le specificità del lifestyle romano, dagli orari dei pasti alla cultura del cibo.

2. Analisi Algoritmica Avanzata

I tuoi dati alimentano i nostri algoritmi proprietari, che analizzano oltre 50 parametri individuali. Questo ci permette di identificare schemi, prevedere le tue esigenze e creare il blueprint per il tuo benessere.

3. Creazione del Piano Strategico

Sulla base dell'analisi, i nostri esperti elaborano un piano dettagliato con obiettivi micro e macro settimanali, bilanciando attività, nutrizione e riposo. Integriamo perfettamente il piano con il tuo calendario esistente e la tua routine lavorativa per una facile adozione.

4. Review e Aggiustamenti Costanti

Non sei mai solo. Il tuo coach dedicato rivede il piano con te, lo affina e lo adatta in base ai tuoi feedback e ai progressi. Caldera Care significa coaching 1-on-1, con esperti certificati pronti ad un passo da te.

Scopri di Più sul Nostro Metodo

Le Aree Chiave del Tuo Upgrade di Stile di Vita

Caldera Care ti offre un percorso olistico per migliorare ogni aspetto della tua vita. Scegli le aree che desideri trasformare e noi costruiremo il piano perfetto per te.

Nutrizione Personalizzata

Piani alimentari deliziosi e sostenibili, basati sui gusti italiani e sulla disponibilità di prodotti freschi a Roma. Dimentica le diete e abbraccia un'alimentazione consapevole.

Scopri i Piani

Fitness e Attività Fisica

Routine su misura per le palestre romane, allenamenti a corpo libero al Parco degli Acquedotti o sessioni a casa. Rendiamo l'esercizio una gioia, non un compito.

Esplora Allenamenti

Qualità del Sonno Migliorata

Protocolli basati su scienza del sonno e integrazione tecnologica per garantirti notti riposanti e giorni pieni di energia. Dormi meglio, vivi meglio.

Vedi Soluzioni Sonno

Gestione dello Stress e Mindfulness

Tecniche di mindfulness e gestione dello stress adattate ai ritmi veloci della vita moderna. Trova la tua oasi di calma a Roma, anche in mezzo al trambusto cittadino.

Scopri come

Produttività e Organizzazione

Strategie per ottimizzare la tua giornata, bilanciare vita e lavoro, e raggiungere i tuoi obiettivi senza sentirti sopraffatto. Massimizza il tuo tempo, non lo stress.

Ottimizza la Tua Giornata

Benessere Sociale

Mantenere le relazioni è fondamentale. Ti aiutiamo a integrare i cambiamenti del tuo stile di vita senza isolarti. Eventi e network per supportarti a Roma.

Unisciti alla Community

Traccia i Tuoi Progressi in Tempo Reale

Visualizza ogni successo con la nostra dashboard intuitiva. Monitora peso, energia, umore, sonno e tanto altro, con grafici settimanali e mensili che ti mostrano il trend della tua trasformazione.

Integrazione fluida con Fitbit, Apple Watch, Garmin
Grafici interattivi per analisi dei trend
Tracking progressi fotografico per cambiamenti visibili
Monitoraggio abitudini con ricompense per i traguardi
Condivisione opzionale dei progressi con la community

Esplora la Dashboard

Schermata di una dashboard pulita con grafici a linee e barre che mostrano metriche di benessere come energia, sonno e umore, con icone di smartwatch e smartphone. — La tua trasformazione misurata, visualizzata e premiata.

Coaching Umano + Tecnologia = Risultati Garantiti

La combinazione vincente di supporto umano e innovazione tecnologica è la chiave del tuo successo. Con Caldera Care, hai un team dedicato e strumenti all'avanguardia sempre al tuo fianco.

Coach sorridente in videochiamata con un cliente, sullo sfondo uno schermo mostra un'interfaccia di chat e dati biometrici. — Supporto personalizzato, quando e dove ne hai bisogno.

Video Chiamate Settimanali

Sessioni dedicate con il tuo coach per rivedere i progressi e settare nuovi obiettivi.
Chat 24/7 con il Tuo Coach

Supporto immediato per ogni domanda o stimolo motivazionale, direttamente dalla tua app.
Suggerimenti Intelligenti AI

Raccomandazioni personalizzate basate sui tuoi dati biometrici e feedback, per ottimizzare costantemente il tuo percorso.
Sessioni di Gruppo e Community

Connettiti con altri membri, condividi esperienze e trova ispirazione nel nostro forum esclusivo.

Parla con un Coach Oggi

Scegli il Tuo Livello di Trasformazione

Offriamo piani flessibili per soddisfare ogni esigenza e budget. Trova il percorso perfetto per il tuo upgrade di stile di vita e inizia a costruire la versione migliore di te stesso.

Piano Base

Inizia il tuo viaggio

€79/mese

Valutazione Completa Stile di Vita
Piano Personalizzato Mensile
Accesso App Caldera Care
Monitoraggio Progressi

Scegli Base

Piano Premium

Il Più Scelto

€149/mese

Tutto del Piano Base
2 Video Chiamate Coach/mese
Chat Coach 24/7
Aggiustamenti Piano Real-time
Accesso Gruppi Community

Scegli Premium

Piano VIP

Accelerazione Massima

€299/mese

Tutto del Piano Premium
Daily Check-ins Coach
Supporto H24 Urgenze
Home Visits/Allenamenti a Roma (opz.)

Scegli VIP

Garanzia soddisfatti o rimborsati entro i primi 30 giorni per tutti i piani. Nessun rischio, solo benessere.

Il Tuo Benessere, Connesso a Roma

Caldera Care comprende e celebra il lifestyle unico della capitale. I nostri piani sono finemente tarati sulle dinamiche romane, offrendoti vantaggi esclusivi.

Mappa stilizzata di Roma con icone di palestre, ristoranti salutari e percorsi fitness evidenziati.

Esplora le opportunità di benessere che Caldera Care ha selezionato per te a Roma.

Database Ristoranti Saludabili

Scopri ristoranti a Roma con opzioni healthy, complete di calorie e macro, per mangiare fuori senza sensi di colpa.
Palestre e Centri Partner

Sconti esclusivi e percorsi personalizzati presso i migliori centri fitness e benessere della città eterna.
Percorsi Cittadini Ottimizzati

Walking e running routes sicure e scenografiche in ogni quartiere, per scoprire Roma attiva.
Eventi Community Romani

Incontri mensili, workshop e attività di gruppo per connettersi con persone che condividono i tuoi obiettivi di benessere.

Scopri i Vantaggi Locali